Nombre de la receta
Ensalada de habichuelas
Tiempo
10 Minutos
Dificultad
Muy sencilla
Personas
3
Alérgenos
Pescado
Ingredientes
- 1 bote de alubias blancas con verduras
- 2 latas de atún
- 1/2 cebolleta tierna
- 8 pepinillos en vinagre
- al gusto de sal
- al gusto de aceite de oliva
- al gusto de vinagre
Descripción
Ensalada de alubias blancas muy fácil
Pasos
1
Hoy traemos una sugerencia de receta facilísima para cuando tenemos una emergencia. Para ello, habremos preparado un bote de alubias blancas cocidas con verdura. Esta trae pimiento verde, rojo, zanahoria y alguna cebollita. Para prepararla, en primer lugar vaciaremos el bote en un escurridor y lavaremos bien las habichuelas para que suelten todo el conservante. Cuando las tenemos bien limpias las ponemos en un bol.
3
A continuación añadimos el atún. Si el aceite del atún es bueno, lo podemos aprovechar para aliñar la ensalada y cogerá más sabor. Si el atún es al natural, echaremos aceite de oliva. Añadimos sal y vinagre a nuestro gusto y removemos el conjunto y tenemos preparado en un momento una nutritiva ensalada de legumbres.
Observaciones o consejos
En este caso hemos acompañado con unas berenjenas en vinagre caseras que van muy bien para acompañar.
Autor
Matilde Linares
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